Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, inaczej szkielet ludzki to newralgiczne rusztowanie ciała ludzkiego. Nic wobec tego zadziwiającego, że wielu ludzi dba o kości, starając się dostarczać do organizmu niebezużytecznych substancji. dbam o siebie Często chodzi o prostą dietę, która bogata jest w kompozycje budulcowe, umacniające kości. Do takich przystaje nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero schorzenia kości i… Czytaj dalej »